AUTOESTIMA não é vaidade!

AUTOESTIMA NÃO É VAIDADE

Infelizmente a maioria das pessoas acha que AUTOESTIMA diz respeito a nossa aparência, e com certeza absoluta, NÃO!

A aparência descuidada é apenas o resultado de uma autoestima baixa.

Quando vemos uma pessoa bonita, toda produzida, atraente, corpão, temos uma tendência a “ACHAR” que ela tem a autoestima super elevada, mas nem sempre é assim. O que você vê por fora nem sempre diz como a pessoa se sente internamente. Muitas vezes isso é apenas uma “casca de proteção” para ela própria se convencer que sua vida anda bem ou muito pior, às vezes ela se acha tão inferior que precisa desesperadamente do reconhecimento e validação da opinião dos outros para se sentir melhor.

Se você se identificou ou conhece alguém que possa estar vivendo desta forma, uma maneira simples para poder ajudar esta pessoa é ressaltando suas qualidades e pontos fortes. Um simples elogio causa um efeito positivo no cérebro, fazendo com que a pessoa que foi elogiada se esforce para repetir o que foi validado.

Lembre-se sempre que cada um de nós tem suas próprias virtudes e estas, são incomparáveis!

NINGUÉM É IGUAL A VOCÊ E ESTE É O SEU PODER!

CONFIRA AQUI 10 DICAS PARA ELEVAR SUA AUTOESTIMA:

1. Pare de se comparar com os outros!
2. Não abra mão dos seus valores por nada nem ninguém!
3. Se concentre nas suas qualidades!
4. Pare de pedir a opinião dos outros sobre suas decisões!
5. Lembre-se você não precisa agradar todo mundo!
6. Não perca seu tempo buscando o reconhecimento das suas conquistas, esta tarefa é sua!
7. Não fique lamentando o passado, seus erros te trouxeram experiência e aprendizado, por conta deles você fará melhores escolhas daqui para frente.
8. Cuidar da aparência também é muito importante, mas não para agradar os outros e sim para você se sentir melhor. Quando nos sentimos bonitas, nossa energia muda e assim atraímos coisas boas!
9. O visual pode até atrair, mas o que consolida é o conteúdo!
10. Se sentir confiante, segura e bonita resulta diretamente em uma sexualidade mais equilibrada, principalmente no que diz respeito à libido.